Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 132,12g | Kolhy: 95,50g.
Diner: Джаганнат Тыква Печёная , Утолина Утиная Грудка без Кожи , Ананас, Окское Яйцо, Эдельвейс Салат Метелка, Лента Салат Оливье без Майонеза, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Andere: Мидии (Вареные или на Пару), Сырники ПП, Лента Салат Оливье без Майонеза, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|