|
⏳18:30 Akşam yemeği 🥘 Roka marulu~ tere~ 170 gr tavuk göğüs eti 🍗~ev yapımı nar ekşisi (1yemek kaşığı)~1 tatlı kaşığı zeytinyağı~brokoli 🥦~ev yapımı ayran 382 kalori
|
1309 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 155,73g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi , Akbel Süt, Çilek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Harras Haşlanmış Kuru Fasulye . Diner: Ayran, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tere. Snacks/Andere: Muz, Toblerone Toblerone Bitter, Çerezya Ceviz İçi, Kuru İncir. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|