Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 113,59g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной, Авача Печень и Икра Минтая, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Махеевъ Соус Тар-Тар, Лук, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Растительное Масло, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Апельсин. Snacks/Andere: Киви, Пекинская Капуста, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Творог 5%, Orion Чокопай. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|