Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 115,04g | Eiwit: 171,35g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Diner: Mercimek Çorbası, Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Andere: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|