|
Yesterday, IF, 130 protein, 102 fat, 41 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil, premier protein and HWC, Boston market bowl, coconut oil, babybel
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|