|
1450
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 155,19g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Arance, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Carote, ▶️ Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 37p. Diner: Fiorentini Chips Super Protein, Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Peanut Butter Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|