Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 175,32g.
Ontbijt: Roma Malkist Rasa Abon. Lunch: Pangsit Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Putih, Sayur Bening Bayam, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Mie, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tahu Bacem, Bellywell Ayam Suwir Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Calbee Wings Guribee Layers, Chitato Lite Salmon Teriyaki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisarasy's Gewicht Geschiedenis
|