Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 101,87g.
Ontbijt: Huevo Cocido, La Española Pan de Salvado Doble, Café Instantáneo . Lunch: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chia, Arroz Frito, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Mantecol Mantecol. Snacks/Andere: Nescafé Dolca Caffe Latte, Mate, Tonadita Queso Untable Patagonia, La Española Pan de Salvado Doble, Cormillot Mermelada de Durazno Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutmicaelavargas10's Gewicht Geschiedenis
|