nursolika13's Logboek, 28 dec 22

sarapan aja uda 400++ kalori

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2022:
1633 kcal Vet: 54,67g | Eiwit: 52,74g | Kolhy: 237,55g.   Ontbijt: Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lunch: Rempeyek, Lontong Sayur. Diner: Nasi Putih, Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Andere: Nabati Nextar, Oreo Soft Cake, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sama, hr ini juga kemakan mie pagi2, biar ada protein nya td ditambah 2 telur rebus  
27 dec 22 door lid: llykaaa.h
iya bener banget, seengaknya ada protein telurnya ya ~ 
29 dec 22 door lid: nursolika13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nursolika13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.