|
|
1592 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 187,22g.
Ontbijt: Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Manzana, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Capuchino. Lunch: Hileret Stevia Liquida, Café, Dia Chocolate Familiar, Melón , Arroz Integral, Ajo, Agua, Lima, Sal, Huevo, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Caipiriña, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Dia Chocolate Familiar, Pepsi Pepsi Light, Ron, Agua, Lima, Dia Chocolate Familiar, Orann Granola Energética, Agua, H2Oh! Limoneto, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Paladini Salame Tipo Milán , Cocinero Aceite de Oliva, Queso Azul o Roquefort, Champiñones, Tomates Cherry, Papas Fritas, Rabas, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Salmón Rosado. meer...
|
|
3598 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 9 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Autorijden - 3 uren en 11 minuten, Stilstaan - 5 uren, Google Fit - 11 uren en 13 minuten, Zitten - 4 uren, Traplopen - 8 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimdq's Gewicht Geschiedenis
|