Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 45,16g.
Ontbijt: Castelo Vinagre de Maçã , Verdão Alimentos Acerola, Isis Queijo de Coalho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Finna Farinha de Trigo com Fermento, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sal Marinho, Orégano. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Hemmer Chimichurri , Heinz Mostarda Amarela, Alface, Abóbora Cozida, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. Diner: Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Snacks/Andere: 100% Whey Prime Morango, Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|