Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 94,53g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 212,90g.
Ontbijt: Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Lunch: Chili's Chicken Enchilada Soup (Bowl), Chili's Dinner Salad - House, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 32,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darren the Runner's Gewicht Geschiedenis
|