Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 190,23g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Сахар, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пекинская Капуста, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Diner: Банан, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Fit Parad Горячий Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|