Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 137,86g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Shoko Milk Nuts, Окское Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Хурма, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Папа Может Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Пекинская Капуста, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Просто Кетчуп Томатный, Магнит Картофель, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Индилайт Филе Голени Индейки. Diner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Индилайт Стейк Грудки Индейки, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Просто Кетчуп Томатный, Окское Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|