Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 267,81g.
Ontbijt: Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. Lunch: عيش عيش بلدي, Cooked Okra (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Almonds, Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|