Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3467 kcal
|
Vet: 114,29g | Eiwit: 169,29g | Kolhy: 429,07g.
Lunch: Palmia Margarin, Gula Pasir, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Bogasari Segitiga Biru, Fortune Minyak Goreng, Greenfields Low Fat Milk, Del Monte Saus Tomat, Kraft All in 1 Cheddar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa Parut. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kue Gula (dengan Margarin), Kue Sus, Gula Pasir, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|