Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 24,40g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Minyak Goreng, Saus Tiram, Bawang Merah, Buncis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Snacks/Andere: Roma Slai O'lai (4), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Gewicht Geschiedenis
|