Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 91,73g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 157,62g.
Ontbijt: Избенка Морковный Маффин, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Запеченая, Рис с Овощами. Diner: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Достаевский Пицца Чизбургер, Суши. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewicht Geschiedenis
|