|
Immerhin 😄
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 139,18g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Lunch: Müller Milchreis High Protein Klassik, Esser Grünkohl mit Mettwurst. Diner: Lünebest Mousse Bourbon Vanille, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Haribo Colorado, Reis (Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lachssoße, Trader Joe's Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ach was, von wegen immerhin... Ist für Vorweihnachtszeit doch super 👍🏻
23 dec 22 door lid: lionessa3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iq996's Gewicht Geschiedenis
|