Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 105,28g | Eiwit: 114,32g | Kolhy: 205,01g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Красные Вишни, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Братья Караваевы Свекла и Фета, Братья Караваевы Мурманский Кальмар. Diner: Яблоко, Швейцарский Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Рис Вареный. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Naaien - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|