Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 81,88g.
Ontbijt: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Kewpie Mayonais Original, Selada Kol, Wortel Dimasak. Lunch: Ikan Mas Goreng. Diner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Andere: Safiya Chia Seed, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggraeninova57's Gewicht Geschiedenis
|