Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 217,65g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Weetabix Minis Choco, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Pomme, Ronde des Mers Rillettes de Saumon 😍, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Mousline Purée Nature (225g). Diner: Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Sablé (Type de Biscuit), Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses, Tisane. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Lesgeven - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|