Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 95,53g | Eiwit: 189,17g | Kolhy: 397,89g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Царь Хлопья 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Хлебница Хлеб Гречишный, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Магнит Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе, Щебекинская Макароны Отварные. Diner: Щебекинская Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|