|
Spor sonrası ! Makarna mu ekmek mi! 😉😎
|
1584 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 186,26g.
Ontbijt: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Süt. Lunch: Pırasa Yemeği. Diner: Mevsim Salata, Dereotu, Antrikot, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Limon Suyu, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hit Kardiyo - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
21 dec 22 door lid: zewğişspfvp
|
Tartışmaya kapalı doğru cevap! 👌🏻😂
21 dec 22 door lid: planetdunya
|
çok güzel görünüyor afiyet olsun
21 dec 22 door lid: karahuseyinoglubahar
|
harika gözüküyor Afiyet olsun 🤞🤌
21 dec 22 door lid: FitNutii
|
21 dec 22 door lid: dml yldrm
|
22 dec 22 door lid: Mirabelka❀
|
Çok teşekkürler Karahuseyinoğlybahar! ☺️
22 dec 22 door lid: planetdunya
|
Fitnutti öyleydi!🙂teşekkürler!☺️
22 dec 22 door lid: planetdunya
|
Dml yldrm pilavı bi türlü sevemedim…🫠 1 yılda 3-4 kez aklıma gelir, sarımsaklı veya yoğurtlu pilav ilk 3 içinde, 1 numara tabiki nohutlu tavuklu pilav! 👌🏻😃
22 dec 22 door lid: planetdunya
|
Mirsbelke çok teşekkürler! ☺️
22 dec 22 door lid: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|