Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 81,88g.
Ontbijt: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , The Lifeco Agave Şurubu, Muz, Nutripure Nutripure Pureıso Isolate Whey Protein, Yumurta Beyazı, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Diner: Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Avokado, Yumurta Beyazı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lluviâ's Gewicht Geschiedenis
|