Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 129,08g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Montana Baby Beef, Suco de Morango. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Morangos, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|