Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 84,94g.
Ontbijt: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Урожай Хлеб Царский, Беловежские Сыры Трюфель, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Пекинская Капуста, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой). Diner: Добрыня Сметана 20%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Молочный Мир Молоко 2,5%, Мария Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|