Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 179,15g | Kolhy: 94,62g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Quaker Instant Oatmeal, puruslab myowhey chococookies flavor. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Golden Farm Mixed Vegetables. Diner: Sunpride Pisang Single, Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Muscle First Pro Isolate, puruslab myowhey chococookies flavor . meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|