alkervs's Logboek, 20 dec 22

breakfast:гречка с помидорами и зеленушкой
lunch:бульон с рисом,хлебец с яйцом+клетчатка и одна конфета
dinner:мандарин
вроде всë идет как обычно,день ото дня,но мне как-то тревожно,яне понимаю,чтоне так.может это просто волнение перед выступлением..?
♡♡♡

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2022:
799 kcal Vet: 31,81g | Eiwit: 26,55g | Kolhy: 106,59g.   Ontbijt: Оливковое Масло, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Гороховый Суп, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мандарины. Diner: Мандарины. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
сори за ошибки 
20 dec 22 door lid: alkervs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alkervs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.