Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 135,81g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Mass, Grapes, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg Omelet . Diner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Golden Farm Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Muscle First Gold Pro Isolate, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, VECTORLABS Master Mass. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|