Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 137,43g | Kolhy: 82,58g.
Ontbijt: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: St Michel Mini Madeleines Aux Pepites de Chocolat, Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Магнит Банан, Печень Куриная Жареная. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|