Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 75,77g.
Ontbijt: Maçãs Gala, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abacaxi, Ovo Frito. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raissaofarias's Gewicht Geschiedenis
|