|
Кето-ужин19.15 (1200ккал Б26%Ж70У4%) Салат айсберг115г+ оливковое масло11г,сало36г, соленые огурцы32г,куриное бедро115г, корейка(свинина)163г, спагетти из кабачка103г,творог (лента)9% 103г+сметана20%(лента)30г+эритрит (за кадром).
|
1200 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 10,48g.
Lunch: Салат Айсберг, Лента Сметана 20%, Лента Творог 9%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Кабачок, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|