Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Cebeci Lor Peynir. Lunch: Muz, Gün Kurusu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Diner: Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Xpro Protein Tozu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtina_6152's Gewicht Geschiedenis
|