Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 10,48g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%. Lunch: Форель на Пару. Diner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Йогурт Греческий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koamu's Gewicht Geschiedenis
|