Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3062 kcal
|
Vet: 172,94g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 360,00g.
Ontbijt: Türk Kahvesi, Süt, Doğadan Form Çayı, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Limon Suyu, Zeytinyağı, Fora Dilimli Siyah Zeytin, Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Dil Peyniri, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Bağdat Pul Biber, Sirke, Et Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Пельмени. Diner: Рахат Конфеты, Венигрет пп. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Bal, Kaymak, Susamlı Simit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kristina Sevgi's Gewicht Geschiedenis
|