Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Золото Сеймы Яйцо, Metapure Протеин, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Barilla Bavette N.13, Мираторг Биточки Куриные с Сыром и Вялеными Томатами , Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Barilla Pesto Alla Genovese, Hochland Фетакса, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Il Primo Gusto Песто. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliyanamesh's Gewicht Geschiedenis
|