Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 72,61g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|