Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 130,19g.
Lunch: Arroz Frito, Macarrão Alho e Óleo, Pele e Carne da Coxa de Frango. Diner: Italac Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Laka , Banana, Mangas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baptist15's Gewicht Geschiedenis
|