Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk. Lunch: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Diner: Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Shortbread Cookies. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|