Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 152,83g.
Ontbijt: Бублик, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сырники. Diner: Вино Красное Сухое, Верес Овощное Рагу, Свекла Тушеная с Черносливом, Жареная или Запеченная Курица, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Редис, Щедрые Хлебец, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Президент Творог Нежный 0%, Паштет из Куриной Печени. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Boodschappen - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Werken - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|