Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
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67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1573 kcal
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Vet: 54,43g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 189,96g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, Café, Bolo de Chocolate. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, 2 Irmaos Sorvete Napolitano , da Casa Queijo Mussarela , Café, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, 2 Irmaos Sorvete Napolitano. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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