Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 184,17g.
Lunch: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Diner: Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Andere: Red Table Wine , Filipinos Chocolate con Leche, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Orange, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 7 uren en 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|