Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 206,43g.
Ontbijt: Super U Baguette Tradition, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Fournée Dorée Petit Chinois. Lunch: Oranges, Auchan Emmental Râpé, De Cecco Fusilli, Panzani Sauce Tomate Basilic, Steak de Bœuf. Diner: Clémentines, Odyssée Rillettes de Thon, Super U Baguette Tradition, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Haribo Réglisse Mix, Gerblé Petit Sablé Orange Saveur Citron, LU La Barquette Fraise, Tisane. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Afwassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Strijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|