Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 104,06g | Eiwit: 130,92g | Kolhy: 258,12g.
Ontbijt: AH Bewust Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Magere Melk, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Muscle Meat Kippastei, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Gemengde Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Pecannoten, AH Bladerdeeg, Uiensoep, AH Stoofpeertjes, Chocolaatjes, Sapori Cantuccini, Volkoren Crackers, Lipton Ice Tea Green, Meringue, Vitello Tonato, Bieten, Krab, Appel, Tom Kha Kai, Aardappelpuree, Witlof, Zwagerman Ontbijtspek, AH Haricots Verts, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Flat Iron Steak, AH Alcoholvrij Chardonnay, Coquilles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleurcamilla's Gewicht Geschiedenis
|