Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 256,43g.
Ontbijt: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Nabati Nextar, Tropicana Slim Oatdrink, Tahu Bacem, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Naga. Lunch: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempe Bacem, Nasi Merah. Diner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yakult Yakult, Starbucks Chocolate Croissant. Snacks/Andere: Jus Tomat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursolika13's Gewicht Geschiedenis
|