Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 146,78g.
Lunch: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Diner: Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Andere: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 12 uren, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|