Jurnal Ayufa's Logboek, 16 dec 22


Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2022:
946 kcal Vet: 28,17g | Eiwit: 45,95g | Kolhy: 139,93g.   Ontbijt: Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Mangga. Lunch: Terong Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar. Diner: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Kecambah, Bunga Pepaya, Tahu, Pakcoy. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Mangga Muda, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Ketan (Ketan). meer...
341 kcal Activiteit: Aerobics - 33 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jurnal Ayufa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.