|
Не смотря на Кд и меренгового рулета с кофе на ужин, отвес😁
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 104,87g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Макфа Пшеничная Мука, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Апельсин, Сырный рулет с фаршем, Цветная Капуста, Ашан Рожки. Diner: Магнит Картофель, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Лес Торт Сникерс. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|