Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 122,84g.
Lunch: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Diner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Andere: Orange, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|